Как похудеть?

Все, почему-то, хотят быть стройными и красивыми.

Просто эпидемия какая-то!

Спрос рождает предложение. Как держать себя в форме? Интернет просто напичкан способами, методами и предложениями. Как, когда и что можно есть и пить. Как, когда ( я уже молчу про где) и сколько спать. Как гулять, и т.д. и т.п.

Как разобраться в этом потоке информации?

Для этого я и создала этот блог. Давайте делиться, обсуждать, опровергать и советовать.

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!